Rogainings: apraksts, veidi un noteikumi

Rogainings ir lieliska iespēja komandu sporta aktivitātēm pat tiem cilvēkiem, kuriem nav profesionālas sagatavotības un izcilas fiziskās īpašības. Spēles galvenā būtība ir pārvietoties pa nelīdzenu reljefu, saskaņā ar iepriekš izstrādāto taktiku.

Rogainings ir sporta veids, kas būtībā koncentrējas uz orientēšanos nelīdzenā apvidū. Strādājot komandā, dalībnieki apmeklē virkni kontrolpunktu, cenšoties satikties pēc iespējas mazāk laika. Sagatavošanās posmā dalībnieki pārdomā pārvietošanās stratēģiju maršrutā un kopīgās rīcības taktiku. Katrs punkts dod dalībniekiem iespēju gūt punktus. Starp citu, jūs varat tos apmeklēt jebkurā secībā, kas tiek noteikta arī sagatavošanas posmā kartes izpētes laikā.

Neskatoties uz to, ka rogaininga nodarbībās joprojām ir nepieciešama neliela fiziskā sagatavotība, piedalīties var ikviens. Pietiks tikai ar noteikumu izpēti, rakstu par sagatavošanos lasīšanu, kā arī sapratni, kā tiek izstrādāta taktika. Pirmais, ko komanda ierodas uz rogainingu, ir reģistrēties un saņemt starta komplektu. Tālāk, kā likums, viņa saņem karti, ja nepieciešams, aizzīmogo dokumentu un sāk veidot savu maršrutu.

Rogainings Austrālijā parādījās 1976. gadā, tāpēc to uzskata par salīdzinoši jaunu disciplīnu. Savu nosaukumu sporta veids ieguva, pateicoties trīs dibinātāju vārda pirmo burtu kombinācijai - parastiem cilvēkiem, kuru hobijs bija pārgājieni.

Spēle ātri ieguva popularitāti un saņēma finansiālu atbalstu, un pēc 4 gadiem Rogaininga asociācija iekļāva vairāk nekā tūkstoti dalībnieku. 1989. gadā tika dibināta Starptautiskā rogaininga federācija. 2012. gadā Krievijā sāka darboties oficiālā rogaininga federācija, lai gan krievi ar šo sporta veidu iepazinās tālajā 1997. gadā, pateicoties kādam Permas iedzīvotājam.

Rogainings ir jauna disciplīna, kas turpina attīstīties, tāpēc nav jābrīnās, ka parādās jauni sporta veidi. Šobrīd pieņemts piešķirt divas rogaininga klasifikācijas.

• Pirmais nozīmē dalīšanu atkarībā no distances turpinājuma ilguma. Ir četri galvenie veidi: pirmais ir maršruti, kuru izbraukšana ilgst no 3 līdz 5 stundām, un tāpēc tie ir īsi.
• Otrais skats apvieno distances, kas prasīs no 6 līdz 11 stundām – tas ir vidējais rādītājs. Garās distances dalībniekiem nepieciešams no 12 līdz 23 stundām brīva laika. Visbeidzot, klasiskās distances veikšana prasīs tieši vienu dienu.

Otrā klasifikācija ir balstīta uz dažādiem kustības veidiem. Dalībnieki var braukt ar velosipēdu, skriet ar slēpēm vai pārvietoties, izmantojot klasisko skrējienu. Nav aizliegts apvienot vairākas metodes vai pat ieviest jaunas.

Tā kā rogaininga sacensības notiek brīvā dabā dabiskā vidē un līdz ar to mainīgiem laikapstākļiem, sporta inventārs un inventārs ir ārkārtīgi svarīgs. Svarīgi, lai apģērbs pasargā dalībniekus no nokrišņiem, saglabā siltumu vai, gluži otrādi, vēsu, atkarībā no temperatūras režīma, un padara kustību ērtu. To nedrīkst iztīrīt, bet arī netraucēt sviedru iztvaikošanu. Turklāt ir svarīgi, lai apģērbs izveidotu drošu barjeru starp ķermeni un kukaiņiem, koku zariem un ērkšķainiem krūmiem. Parasti modernais sporta aprīkojums atbilst visām iepriekš minētajām prasībām.

Sportistiem ieteicams būt līdzi un papildu apģērbs, ja laikapstākļi mainās. Piemēram, agrā pavasarī pēkšņi var snigt, kas kombinācijā ar vēju radīs manāmas neērtības. Apaviem vislabāk izvēlēties nelīdzenam reljefam piemērotas kedas. Tie atbilst visām iespējamām prasībām, nodrošinot ventilāciju, izturību, aizsardzību un citus svarīgus nosacījumus. Labāk ņemt līdzi arī sporta zeķes. Starp citu, eksperti iesaka uzvelc speciālas sporta getras, kas neļauj kedās iekļūt oļiem un citiem gružiem.

Optimālās mugursomas tilpums ir no 10 līdz 12 litriem, ja runa ir par klasisko distanci. Uz īsākām sacensībām var doties ar mazākām mugursomām vai pat ar jostas somām. Dzeramo ūdeni vēlams liet īpašās sporta pudelēs ar tūbiņām. Tvertnes tilpums svārstās no 1 līdz 2 litriem. No aprīkojuma dalībniekiem būs nepieciešams jaudīgs ūdensnecaurlaidīgs lukturītis, ideālā gadījumā – lukturis, sporta magnētiskais kompass, rokas pulkstenis, svilpe un aptieciņa.

Rogaininga sacensību pamatnoteikumus izstrādā Starptautiskā federācija, tāpēc tie veido jebkuras oficiālas starptautiskas sacensības pamatu. Krievijā ir izstrādāti Krievijas sacensību noteikumi. Kopumā tos var iedalīt divos veidos - dalības nosacījumi, kas dalībniekiem jāievēro, un punktu skaitīšanas princips. Katrs kontrolpunkts ir 3-9 punktu vērts.

Kopējais punktu skaits ir atkarīgs no tā, cik garš un grūts izrādījās ceļš uz to vai citu punktu. Ir arī vairāki iemesli, kāpēc komanda var zaudēt punktus.Piemēram, tie ietver neatļautu pārvietošanās veidu, sadarbību starp komandām, ja nerunājam par traumām, neregulētu orientēšanos, dopingu un citus.

Komandās var būt tikai vīrieši, tikai sievietes vai arī jauktas komandas. Dalībnieku skaits svārstās no 2 līdz 5 cilvēkiem. Pēc dalībnieku vecuma visas komandas arī sadalītas 5 galvenajās grupās: "Jaunieši", "veterāni", "superveterāni", "ultraveterāni" vai "atvērtā grupa"... Komanda ietilpst "atklātajā grupā", ja dalībnieku vecums nav regulēts. Lai tiktu iekļauts jauniešu grupā, komandas dalībniekiem ir jābūt jaunākiem par 23 gadiem.

"Veterāni" ietver visus dalībniekus, kuru vecums ir 40 gadi vai vairāk. "Superveterāni" apvieno dalībniekus vecumā no 55 gadiem un "ultraveterāni" - 65 gadus veci un vecāki. Gan "superveterāni", gan "ultraveterāni" ir iekļauti arī "veterānu" grupā.

Kopumā lielākā daļa dalībnieku noteikumu attiecas uz visu klātesošo drošības un etiķetes ievērošanu, kā arī sacensību godīgumu. Piemēram, komandā nevar iekļaut cilvēkus, kuri šobrīd kaut kādā veidā ir saistīti ar rogaininga sacensību organizēšanu.

Ir svarīgi, lai komandas dalībnieki demonstrētu cieņu pret privāto īpašumu un zemi - nešķērsoja apsētos laukus, turējās tālāk no mājokļiem un ganāmpulkiem, nepiegružoja un nekurināja uguni.

Komandas dalībniekiem jābūt savā starpā vokālās koordinācijas robežās un jābūt svilpei. Punkti par kontrolpunkta apmeklējumu tiek piešķirti, kad visi dalībnieki tam pietuvojas vismaz 20 metrus. Kontrolkarte tiek caurdurta ar perforatoru, pēc tam tiek aizpildīta tā sauktā nodomu lapa.

Atpūta tuvāk par 100 metriem no kontrolpunkta ir aizliegta. Administratīvās teritorijas apmeklējuma laikā kontrolkarte tiek nodota tiesnešiem. Sods par kāda noteikuma pārkāpšanu ir punktu zaudējums vai diskvalifikācija.

Sagatavošanās posms faktiski sākas dažus mēnešus pirms sacensību sākuma. Dalībniekam ir jāpaspēj iegūt nepieciešamo fizisko formu un nepieciešamības gadījumā sadziedēt traumas. Kaut kur vienu vai divas dienas pirms faktiskā starta labāk ir ierobežot intensīvu fizisko sagatavotību. Pirms došanās uz sacensību vietu ir jāpārbauda ekipējums, jāizpēta apvidus karte, jāpārbauda laikapstākļi un jāizlasa visa organizatoru sniegtā informācija. Starp citu, aprīkojumā ietilpst mugursoma, kurā salikts lukturītis ar akumulatoru, ūdens, pārtika un apģērbs laikapstākļu maiņai.

Pareizais risinājums būtu apskatīt karti un uzzināt par apkārtnes iezīmēm. Piemēram, būs labi apzināties, kāds ir reljefs, cik lielas ir augstuma atšķirības, kādās proporcijās ir mežainas un klajas daļas, vai teritorijā ir ūdenstilpes. Visu šo informāciju principā var iegūt, ja pievēršamies attēliem no kosmosa un dažāda formāta kartēm.

Organizatori mājaslapā parasti publicē lielu daudzumu svarīgas informācijas: kā nokļūt galamērķī, kur tur apmesties, kādu informāciju par apvidu svarīgi zināt pirms sacensību sākuma un vai ir kaut kāds starta protokols.

Sākas kursu plānošana ar visa maršruta maksimālā iespējamā garuma noteikšanu. Strādājot ar karti, nekavējoties jāpieņem vairākas pārvietošanās iespējas, kā arī jāizlemj, kuri kontrolpunkti jāņem un kurus var atlikt.Maršruts tiek noteikts atkarībā ne tikai no komandas spējām un spējām, bet arī no punktu piešķiršanas nosacījumiem. Citiem vārdiem sakot, jātiecas uz īsāko maršrutu, bet dodot vislielāko punktu skaitu.

Vairāk par rogainingu skatiet nākamajā video.